Раневская Я.: другие произведения.

Давайте не болеть!

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Конкурс 'Мир боевых искусств.Wuxia' Переводы на Amazon
Конкурсы романов на Author.Today

Конкурс фантрассказа Блэк-Джек-20
Peклaмa
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Снова цитирую Комаровского

  Давайте не болеть!
  Чуть больше года назад, будучи в Украине, мне случилось видеть, что творилось с людьми вовремя эпидемии гриппа (или ОРВИ не суть важно равно как - люди много болели или болело много людей).
  Глядя сейчас на то, как один город "сдается" за другим, тревожно за Анапу.
  Честно скажу - маски я уже купила.
  Однако. Лучше не болеть, не так ли?
  Доктор Евгений Олегович Комаровский, не последний врач в Украине (не морщитесь, у этого человека огромный опыт и послужной список: инфекционка, реанимация, педиатрия) советует именно не болеть.
  И не просто думать, как не болеть, а заниматься профилактикой острых вирусных инфекций, серьезно и постоянно, и вследствие этого: не болеть.
  "Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь." (здесь и далее цитаты Е.О.К) Прививка может помочь только от сезонного гриппа, но лучше иметь хоть какие-то антитела к другим гриппо-вирусам, чем не иметь никаких. Прививка не поможет, если вы уже нездоровы.
  "Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос... Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть." Перчатки на руках помогут в автотранспорте или на поручнях лестницы, привыкайте носить с собой влажные салфетки и вытирать руки не только до, после и вовремя еды.
  "Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся... Гулять можно сколько угодно... Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений." Здесь главное где гулять, как гулять и как проветривать. Если вы промерзнете на прогулке - вы заболеете, если вы оденетесь теплее, чем надо, вы вспотеете и заболеете, если вы будете проветривать помещение, и сами останетесь на сквозняке - то заболеете, не гриппом, а простудой, но от этого не легче.
  При эпидемии полезно носить маски. "Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом." Обязательно должна быть на здоровом, если вокруг больные - есть шанс не вдохнуть микрочастицы больного чиха.
  Если болезнь застала...
  "Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура около 20 №С, влажность 50-70%. Мыть полы, увлажнять, проветривать. Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) - легкое, углеводное, жидкое. Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги... В нос часто солевые растворы. ...Банки, горчичники, припарки, ноги в кипятке. Бороться с высокой температурой - только парацетамолом или ибупрофеном. Категорически нельзя аспирин....
  Бронхиты, пневмонии не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких "лазолванов-мукалтинов" и т.п. "- только к врачу.
  "Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить - это по-нашенски называется "не лечить", а "лечить" - это послать папу в аптеку..."
  Полную версию статьи вы найдете здесь: http://www.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp.html
  От себя же могу добавить. Страшны не сами болезни, а осложнения, которые они за собой несут, аукнуться может в любом месте организма. Давайте не болеть! Проконсультируйтесь у специалистов по поводу профилактики болезни, и тогда не придется сидеть в поликлинических очередях. Есть овощи, фрукты, отвары, травяные смеси, биодобавки, психотерапия, в конце концов! Не экономьте денег на имунноповышающие мероприятия, чтобы потом не тратиться на лекарства.
  
  
  
 Ваша оценка:

Популярное на LitNet.com А.Григорьев "Проклятый.Начало пути"(Боевое фэнтези) Н.Любимка "Черный феникс. Академия Хилт"(Любовное фэнтези) А.Ефремов "История Бессмертного-3 Свобода или смерть"(ЛитРПГ) К.Демина "Вдова Его Величества"(Любовное фэнтези) К.Кострова "Кафедра артефактов 2. Помолвленные магией"(Любовное фэнтези) Т.Мух "Падальщик"(Боевая фантастика) LitaWolf "Враг мой. Академия Блонвур 2"(Любовное фэнтези) Д.Сугралинов "Дисгардиум 6. Демонические игры"(ЛитРПГ) К.О'меил "Свалилась, как снег на голову"(Любовное фэнтези) О.Островская "Владычица Эббона"(Боевое фэнтези)
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
Э.Бланк "Институт фавориток" Д.Смекалин "Счастливчик" И.Шевченко "Остров невиновных" С.Бакшеев "Отчаянный шаг"

Как попасть в этoт список
Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"