Курилова Елена: другие произведения.

Мантра-медитация

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Конкурс 'Мир боевых искусств.Wuxia' Переводы на Amazon
Конкурсы романов на Author.Today

Зимние Конкурсы на ПродаМан
Получи деньги за своё произведение здесь
Peклaмa
 Ваша оценка:

  Мантра-медитация - путь к счастью, покою и красоте
  
  Как найти Любовь в своем сердце
  
  Это простой секрет - счастье рядом. Нет, нет, мы не предлагаем вам "расслабиться и получать довольствие", то есть вычленять "положительные моменты" и этим удовлетворяться. И делать вид, что всё в порядке. Что это и есть счастье. Нет, это не счастье, а обман, розовые очки, которыми мы безуспешно пытаемся прикрыть глубокую внутреннюю тоску: по настоящей любви, по Богу, по самому сокровенному... И правда в том, что счастье близко. Оно так близко, что мы не замечаем его. Мы готовы обойти весь мир, чтобы найти его, чтобы только коснуться и потерять навеки. И вновь броситься на поиски. И снова потерять, с горечью убеждаясь снова и снова, как быстротечно и изменчиво счастье. И как часто оно - просто обман. Иллюзия. Попусту потраченное время и деньги. И душевные силы. А НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ, оставаясь прямо в нашей душе, тихо ждет, когда мы остановимся и найдем для него время. Когда мы перестанем озираться и заглянем ВНУТРЬ СЕБЯ. Для этого нам не нужно платить, наводить красоту, производить впечатление на окружающих и слушать новые, всё более новые, и совершенно обновленные советы психоаналитиков. Пожалуйста, выслушайте то, что мы хотим вам сказать. Уделите эти пять минут самим себе. Себе настоящим.
  
  Просто песня!
  
  Начнем с самого простого: мы любим петь. Очень любим. Даже, если не умеем. Нам хочется петь, особенно в дУше :), на вечеринках и праздниках, а так же просто от радости. :) Вы удивитесь, но пение свойственно не только людям и птицам, но также животным и насекомым. Они издают какие-то звуки, стрекочут, чирикают, воют, цокают, квакают и жужжат, но нам это только кажется, на самом деле они поют и вкладывают в это всю душу. Пение - естественная потребность любого живого существа, у которого есть уши и голос, то есть, чем петь и чем слушать. Песня, приятная музыка, хорошая нежная мелодия оказывают удивительное воздействие на ум и душевное состояние человека. Не секрет, что даже растения растут лучше и коровы дают больше молока, если им регулярно "ставят" классические мелодии.
  
  Естественно, что выражая свою любовь к Богу, желая прославить Его, ПРИБЛИЗИТЬСЯ К НЕМУ, люди всегда начинали... петь. Даже древние знали, что именно ЗВУКОВЫЕ ВИБРАЦИИ, выходя из сердца человека, легко поднимаются вверх, в небо, проникают сквозь все слои материи и доходят до Создателя. И именно священные звуковые вибрации помогают остановить наш суетный ум и погрузиться в духовную реальность, полностью отрешившись от материальных беспокойств.
  
  Святые имена
  
  Все Великие Религии мира учат нас, что имена Бога - Аллах, Иегова, Христос, Будда, Кришна и т.д. - СВЯЩЕННЫ. Это не обычные обозначения, не просто слова, а шифр, особое сочетание звуков, в которое Господь вложил Все Свои Совершенства, Святость и Красоту.
  Святые Имена приближают нас к Творцу. Потому что молитва - это Бог в звуке. Что доказывает и православная молитва "Отче наш", провозглашая: "Да святится Имя Твое". Именно поэтому все мировые религии призывают нас: МОЛИТЕСЬ, молитесь, и еще раз молитесь, взывайте к Богу. И суть молитв, повторений Имен Бога, обращений к Нему, не в том, чтобы получить от Него что-то "для жизни". Ведь молитва не обычная просьба, а Бог не золотая рыбка, исполняющая наши прихоти. Молитва, духовные вибрации, даны нам для того, чтобы прийти к Богу, приблизиться к Нему, почувствовать Его любовь ПРЯМО СЕЙЧАС. Почувствовать, что мы - я и Он - вместе.
  
  В Ведах, древнейших священных Писаниях, говорится, что в духовном мире имя неотделимо от называемого объекта. Иначе говоря, Святое Имя Бога неотличимо от Него Самого. То есть каждый, кто стремится к общению с Господом, может общаться с Ним, просто повторяя Его Святые Имена.
  Эти священные звуки оказывают особое воздействие на разум и душу человека. Те, кто постоянно молится, повторяя Святые Имена, часто испытывают состояние блаженного экстаза. Например, многие православные христиане достигали самосознания, освобождения от оков материального существования и безграничного СЧАСТЬЯ, просто повторяя Иисусову молитву.
  
  Мантра
  
  И молитвы и мантры - это обращения к Богу, но между ними есть разница. Как правило, мантра не содержит в себе просьбу выполнить материальное желание. Мантра - это Имена Бога в чистом виде, без каких-либо посторонних включений со стороны человека. Подлинные Ведические мантры трансцендентны, они открывают человеку ПРЯМОЙ ДОСТУП в духовную запредельную реальность. Мантра - санскритское слово; "ман" означает "ум", а "тра" - "освобождать от материальной ограниченности". Итак "мантра" означает "освобождать от материальных оков и приводить на духовный уровень". Трансцендентные мантры помогают обнаружить и пробудить нашу истинную духовную природу, а также одарить божественным знанием и блаженством. Священные мантры содержат Имена Бога, что делает их абсолютно могущественными.
  Интересно, что каждая мантра упоминает различные Имена Бога, то есть, разные Его стороны, поэтому и результат от их повторения также различен. Взывая к определенным сторонам Бога, человек может избавиться от страхов, болезней, получить земную любовь, богатство, знания, освобождение и, самое главное - непосредственно Любовь к Богу.
  
  Научные исследования показывают, что повторение духовных мантр оказывает благоприятное влияние на здоровье человека. Снижает кровяное давление, снимет стресс и приводит в приятное состояние расслабленности и покоя. Представьте силу мантр, если даже такое явное улучшение самочувствия считается просто "побочным продуктом"? А истинное благо от воспевания духовных мантр состоит в их прямом влиянии на душу человека. Ученые изучали людей, которые владеют реальным опытом духовного присутствия Верховного Господа. Исследования показали, что такие люди отличаются исключительным психологическим здоровьем: они гармоничны, уравновешенны, весь их облик излучает спокойную ясность и благодать. Эти люди полны любви, и окружающим очень нравится находиться в их обществе. Такие люди становятся очень привлекательными, но главное, они постоянно ощущают счастье. А в конце жизни, как утверждают авторитеты, легко достигают Бога.
  
  Два способа
  
  Итак, мы предлагаем вам не просто произносить мантру, а воспевать ее. Для воспевания мантр есть два способа. Первый - когда вы повторяете мантру для себя, в тишине и без музыки. Еще лучше, когда вы при этом перебираете четки. Это традиционный способ, используемый практически во всех религиозных традициях. В воспевании такого рода участвуют язык и органы слуха, а если с четками, то и органы осязания. Это естественным образом помогает сосредоточиться.
  
  Второй вариант - это петь мантры на определенный мотив, под музыку, наедине или с друзьями. Совместное воспевание считается гораздо более эффективным, чем личное. И так можно быстрее и легче погрузиться в духовную вибрацию, на некоторое время полностью отрешившись от мира и испытывая духовный экстаз.
  
  Две мантры
  
  Существует огромное количество мантр, какие-то из них приносят материальные плоды, другие -духовные. Мы предлагаем вам две особые трансцендентные мантры, рекомендованных Ведами; в них сконцентрирована самая суть Божественного знания. Первая совсем проста:
  
  Гаура-Нитьянанда
  
  Ее можно повторять ритмично, по слогам:
  
  Гау-ра-Нить-я-на-нда.
  
  "Гаура" означает "всеблагое золотое духовное сияние", а "Нитьянанда" - "вечное блаженство". Чуть меньше, чем 500 лет назад две милостивые личности по имени Гаура и Нитьянанда снизошли на Землю в Индии. Именно они сделали доступным для всех совместное воспевание этих мантр.
  
  Вероятно, самая известная на Западе мантра - Харе Кришна мантра. В традиции Ведической мудрости она известна как "маха-мантра", то есть величайшая из всех мантр, которая может исполнить любые желания.
  
  Харе Кришна, Харе Кришна,
  Кришна Кришна, Харе Харе,
  Харе Рама, Харе Рама,
  Рама Рама, Харе Харе.
  
  Кришна и Рама - это духовные имена Верховной Личности Бога. "Харе" - это название Его духовной энергии, которая милостиво вовлекает нас в любовное служение Верховному Господу. Эта мантра также известна как "Великая Песнь Освобождения", дословно она означает: "О Верховный Господь, О духовная энергия Господа, пожалуйста, позволь мне служить Тебе!"
  
  Попробуйте, вам понравится
  
  Чтобы начать духовную практику, вам не потребуется ничего особенного. Располагайтесь в любом удобном месте, где вам никто не помешает. Затем попробуйте повторить про себя мантру один или два раза. Возможно, вы захочется начать с более простой: Гаура-Нитьянанда. Сначала, скорее всего, вы будете читать слова мантры "по бумажке", но уже на второй-третий раз запомните и будете повторять с удовольствием. Просто закрывайте глаза и сосредотачивайтесь на этих прекрасных звуках.
  
  Если вам хочется петь мантру, включайте кассеты, входящие в комплект, и выбирайте мелодию себе по вкусу. При воспевании можно хлопать в ладоши, танцевать, подыгрывать себе на гитаре, пианино, синтезаторе, стучать в барабаны или как угодно еще. Единственное, чем воспользоваться при воспевании не удастся, это губная гармошка :).
  
  Мантра на четках
  
  Воспевая мантру на четках, держите их между большим пальцем и остальными так, как вам удобно. Повторяйте мантру с удобной скоростью, и произнеся ее один раз, передвигайте одну бусину. Когда дойдете до последней большой бусины, просто переверните четки по кругу, и повторяйте уже в другом направлении. Не спешите, не волнуйтесь, у вас все получится. Главное в этом процессе - возможность побыть наедине с собой и Богом.
  
  Если хотите, можете попробовать держать четки между большим и средним пальцем, как это показано на рисунке. Четки держат в специальном мешочке, чтобы сохранить их в чистоте. Обычно читать начинают с большой бусины, следующей прямо за "бусиной Кришны" с кисточкой, и плавно передвигают бусины на себя, одна бусина на каждую мантру. Однако на начальном уровне не стоит беспокоиться о "правильности".
  
  Медитация и настроение
  
  Мантра из Святых Имен - это духовный звук. Поэтому сосредоточенность на мантре одновременно является духовной медитацией. Можно просто проговаривать, слушать и чувствовать прекрасные, духовные звуковые вибрации Святых Имен. Хорошо, если во время медитации вы сможете открыться чувству духовного присутствия и руководства, и станете медитировать на смысл мантры.
  
  Даже на начальных стадиях воспевания вы сможете испытать истинное блаженство и чувство освобождения от материальных тревог и беспокойств. Если вы не остановитесь на этом, и продолжите воспевать мантру под квалифицированным духовным руководством, то сможете ДОСТИЧЬ ЛЮБВИ К БОГУ, то есть абсолютного СЧАСТЬЯ.
  
  Шрила Прабхупада, великий святой учитель, который принес на Запад практику воспевания Святых Имен, дал нам высшее благословение:
  
  "Повторяйте Харе Кришна и будьте счастливы!"
  
  Перевод и редакция Яшода д.д. и Джаянти д.д.
 Ваша оценка:

Популярное на LitNet.com В.Соколов "Мажор 2: Обезбашенный спецназ "(Боевик) А.Ардова "Жена по ошибке"(Любовное фэнтези) С.Панченко "Ветер. За горизонт"(Постапокалипсис) Hisuiiro "Птица счастья завтрашнего дня"(Киберпанк) Н.Малунов "Л-Е-Ш-И-Й"(Постапокалипсис) А.Кочеровский "Утопия 808"(Научная фантастика) М.Атаманов "Искажающие реальность"(Боевая фантастика) М.Юрий "Небесный Трон 1"(Уся (Wuxia)) А.Емельянов "Мир Карика 11. Тайна Кота"(ЛитРПГ) О.Гринберга "Невеста для герцога"(Любовное фэнтези)
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
И.Мартин "Время.Ветер.Вода" А.Кейн, И.Саган "Дотянуться до престола" Э.Бланк "Атрионка.Сердце хамелеона" Д.Гельфер "Серые будни богов.Синтетические миры"

Как попасть в этoт список
Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"