Греков Алексей Владимирович:
Внутрение стили ушу

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Конкурс 'Мир боевых искусств.Wuxia' Переводы на Amazon
Конкурсы романов на Author.Today

Конкурс фантрассказа Блэк-Джек-20
Peклaмa
[Авторы] [Жанры] [Произведения] Отсортировано по: [Форме] [Популярности] [Дате] [Названию]


Реклама: интересное на LitNet.com
Конкурс рассказов на тему книги “Геном Варвары-Красы или Пикмалион”.
Научная фантастика. Фантастический детектив. Киберпанк. Биопанк. Приз: публикация в сборнике + призовой фонд 90 000 рублей!
ЖАНРЫ:
Проза (202282)
Поэзия (467592)
Лирика (153150)
Мемуары (14296)
История (24724)
Детская (18804)
Детектив (13177)
Приключения (32024)
Фантастика (95295)
Фэнтези (118443)
Киберпанк (4826)
Фанфик (7631)
Публицистика (38589)
События (9408)
Литобзор (11001)
Критика (13260)
Философия (54799)
Религия (12756)
Эзотерика (14554)
Оккультизм (2048)
Мистика (30315)
Хоррор (10071)
Политика (16380)
Любовный роман (26248)
Естествознание (11949)
Изобретательство (2603)
Юмор (69997)
Байки (8376)
Пародии (7583)
Переводы (18283)
Сказки (23892)
Драматургия (5092)
Постмодернизм (6374)
Foreign+Translat (1079)


РУЛЕТКА:
Двуединый 3. Враг
Как Баба Яга боролась
Ты, да я, да мы
Рекомендует Лебонд К.

ВСЕГО В ЖУРНАЛЕ:
 Авторов: 104608
 Произведений: 1498924

Список известности России

СМ. ТАКЖЕ:
Аудиокниги по ранней прозе
Михаила Анчарова

Заграница.lib.ru | Интервью СИ
Музыка.lib.ru | Туризм.lib.ru
Художники | Звезды Самиздата
ArtOfWar | Okopka.ru
Фильм про "Самиздат"

НАШИ КОНКУРСЫ:
Фантрассказа 'Блэк-Джек-20'



04/08 ПОЗДРАВЛЯЕМ:
 Агаев Р.М.
 Алексеева В.
 Алланазаров А.
 Амосова В.Е.
 Ангелара
 Артефакт К.
 Баканович В.П.
 Богданов Ю.Е.
 Бурчак О.Г.
 Вознесенский А.И.
 Голубев В.М.
 Дмитриев И.Л.
 Емельянов С.Э.
 Емельянов С.
 Жиляева Р.В.
 Зезюлин А.А.
 Зимина В.С.
 Зубец И.А.
 Ива Ю.
 Ильина К.
 Итэ
 Карпова П.И.
 Коваленко К.В.
 Короневская Е.С.
 Кремлёв А.Г.
 Кувшинов В.Ю.
 Куклин А.П.
 Кшнякина М.С.
 Кэ В.
 Лич Л.
 Ловкий П.
 Лунева-Лучишина О.
 Любимов В.Н.
 Любовской М.Ю.
 Масленникова В.Л.
 Матафонова О.М.
 Назрин
 Наумович О.В.
 Никитина A.N.
 Носов А.Г.
 Осипова Ю.С.
 Пивошенко Р.И.
 Помелов А.А.
 Потом П.
 Проскурин В.Г.
 Просто Д.
 Русанов А.Б.
 Северная Н.
 Сергеевна Т.
 Серебряный Д.О.
 Скотт
 Смирнова Е.
 Соковнин С.Ю.
 Сороколетова А.В.
 Сыромятникова Е.
 Тайна-Альциона
 Тарасов О.В.
 Тетерина М.А.
 Тищенко В.А.
 Токавчук В.В.
 Чебуреков Е.В.
 Чистин К.В.
 Шевченко М.Ю.
 Шкарубо Т.В.
 Ярина А.
 Comissarus
 Danasss
 Maris S.
 Naymovich
 Satangel
 Velheora

Статья:

  • Даосская йога, тайцзи, багуа, сини, нейгун, цигун — просто о сложном   21k   Оценка:2.04*17   Публицистика
    Этот материал рассчитан на читателя, который хочет узнать конкретные понятия и упражнения внутренних стилей ушу, с целью самостоятельных тренировок без инструктора на открытой площадке на улице и применения отработанных навыков для самообороны в уличных конфликтах. В данном материале изложен личный опыт автора, который занимается даосской йогой, тайцзи, багуа, сини, нейгун, цигун больше 20 лет. Для читателей не требуются предварительные знания философии, спортивный опыт, желателен минимальный опыт занятий физическими упражнениями. В данном материале описаны физические упражнения без снарядов и с простыми спортивными снарядами (гирей, булавой). Выполняйте упражнения до появления легкой усталости. Так как эти упражнения помогают отработать навыки, которые нужны для самообороны, то еще для тренировок будут нужны карандаш, строительный нож со сменными лезвиями, пустая стеклянная бутылка, банка с консервами.
  • Даосская йога, тайцзи, багуа, сини, нейгун, цигун — просто о сложном   20k   Публицистика
    Этот материал рассчитан на читателя, который хочет узнать конкретные понятия и упражнения внутренних стилей ушу, с целью самостоятельных тренировок без инструктора на открытой площадке на улице и применения отработанных навыков для самообороны в уличных конфликтах. В данном материале изложен личный опыт автора, который занимается даосской йогой, тайцзи, багуа, сини, нейгун, цигун больше 20 лет. Для читателей не требуются предварительные знания философии, спортивный опыт, желателен минимальный опыт занятий физическими упражнениями. В данном материале описаны физические упражнения без снарядов и с простыми спортивными снарядами (гирей, булавой). Выполняйте упражнения до появления легкой усталости. Так как эти упражнения помогают отработать навыки, которые нужны для самообороны, то еще для тренировок будут нужны карандаш, строительный нож со сменными лезвиями, пустая стеклянная бутылка, банка с консервами.
  • NewВнутренняя энергия в боевых искусствах и не только   6k   Публицистика
    В данной работе даётся пояснение термина "внутренняя энергия" с точки зрения физического феномена, приведены конкретные примеры простых физических упражнений для её развития. Для всех упражнений, которые разработаны восточными практиками приведены европейские аналоги. Которые можно эффективно и безопасно выполнять самостоятельно в домашних условиях и на улице. Восточная терминология в основном заменена на русскую.
  • Статистика раздела

    Популярное на LitNet.com Д.Сугралинов "Дисгардиум 5. Священная война"(Боевое фэнтези) Л.Лэй "Пустая Земля"(Научная фантастика) Д.Сугралинов "Дисгардиум 6. Демонические игры"(ЛитРПГ) В.Бец "Забирая жизни"(Постапокалипсис) А.Ефремов "История Бессмертного-3 Свобода или смерть"(ЛитРПГ) А.Тополян "Механист"(Боевик) С.Панченко "Ветер"(Постапокалипсис) А.Вильде "Эрион"(Постапокалипсис) К.О'меил "Свалилась, как снег на голову"(Любовное фэнтези) А.Завгородняя "Самая Младшая Из Принцесс"(Любовное фэнтези)
    Связаться с программистом сайта.

    Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
    А.Гулевич "К бою!" С.Бакшеев "Вокалистка" Н.Сайбер "И полвека в придачу"

    Как попасть в этoт список
    Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"