Однажды старец на полянке собрал трёх своих учеников Дениса, Фёдора и Максима и задал вопрос:
- Какой порок считается самым страшным?
- Лицемерие ответил Денис.
- Нет мой ученик.
- Трусость ответил Фёдор.
- Тоже нет ответил старец.
- Высокомерие ответил Максим.
- Тоже нет ответил старец.
- Итак, никто из вас не ответил продолжал старец.- Даю вам неделю через неделю мы с вами встретимся и я у вас это снова спрошу.
- Хорошо хором ответили ученики и попрощавшись со старцем покинули его.
Через неделю ученики снова пришли к старцу, и он снова им задал вопрос:
- Какой порок считается самым страшным?
На этот раз ученики промолчали.
- Гнев считается самым страшным пороком ответил старец.
Когда мы гневаемся продолжал старец мы причиняем боль не только на кого мы гневаемся, но в первую очередь себе.
Гнев разрушает душу как вашу в момент гнева, так и душу человека на кого вы гневаетесь.
Тут он сделал крохотную паузу, понизил голос и сказал: - поэтому научитесь не гневаться на человека вместо этого проявите терпение и молчите, терпите как бы больно вам не было терпите, сжав зубы, а если хотите сорваться выплесните на что-то другое.
Ведь человеку вы боль причините вам может быть не будет больно только вы потом остынете, а боль с человеком останется.
Или ещё лучше научитесь его контролировать, но лучше научитесь не гневаться да это непросто очень непросто, но это реально.