Вы перед сном читаете стихи?
А Вы хоть раз, пожалуйста, прочтите.
И будет сон красивый Ваш и тих
И боль свою Вы тоже усыпите.
Представите и парус, и волну,
И пушкинское чудное мгновенье,
Природы русской чудо - тишину, 
Есенина печальное волненье.
Потом, оставшись в сонном забытьи,
Вы сами смысл желанных строк продлите.
Не надо перед сеном читать статьи.
Стихи читайте и спокойно спите.