Погорелов Роберт: другие произведения.

Тайны здоровья и болезни

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Литературные конкурсы на Litnet. Переходи и читай!
Конкурсы романов на Author.Today

🔔 Читайте новости без рекламы здесь
📕 Книги и стихи Surgebook на Android
Peклaмa
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Болезни, приходящие к нам во время стресса. Болезни, приходящие к нам во время сна. Лечение холодом и теплом. Нарушение ритмов жизни - приблежение ее окончания.

Тайны здоровья и болезни

  Отчего заболевает ЗДОРОВЫЙ человек без видимой внешней причины?
  Тема этой работы - мои предположения о причинах трех больших групп болезней. Предположения о лечении их.

  
Введение
  

   Медицина и в наше время далеко не совершенна. Вот пример узости, несовершенства наших знаний о причинах и методах лечения.
  
   Два странных случая выздоровления (взято из Воспоминаний моей мамы Элизы).
  
   "Малярия.
  
   В 1930 году пришла малярия, её называли тропической лихорадкой.
   Очень изнуряющая болезнь. Переносится комарами. Малярийные комары по-особому сидят на стене, но я, сколько не смотрела, отличия между комарами не нашла. (У сидящего на стене простого комара туловище параллельно стене, а у малярийного с резким углом -Р.)
   Особенностью малярии является ярко выраженная цикличность болезни и самочувствия больного. Пока микробы растут в красных кровяных шариках, человек чувствует себя нормально. Потом эти шарики одновременно разрушаются, и микробы распространяются по организму. Начинается приступ, в начале человека трясет от холода, зубы стучат о стакан с горячим чаем, его укрывают одеялами и шубами, но ничего не помогает. Температура тела доходит до 40 и 41 градуса.
   Бактерии внедряются в новые кровяные тельца, озноб прекращается, человек всё с себя сбрасывает. На утро чувствуешь себя здоровым, только нет аппетита и сил.
   Ровно через двое суток в то же время начинается следующий, более сильный приступ.
  
   Мама, я и Эволд переболели малярией. Мама заболела весной 1930 года, пыталась лечиться своими средствами от простуды, но не полегчало. Приступы стали ежедневными.
   Она ослабела, ничего не ела, тошнило. Стала принимать лекарство от малярии - хину, очень горькую. Как выпьет хину, так сразу вырвет. Лайма и Эволд были в Казани. Папа ушел на работу, я осталась с мамой.
   Мама говорит 'дочка, мне так плохо, дай что ни будь, чтобы вырвало'. Я вспомнила, что иногда дают теплую соленую воду, и дала ей попить (ложка соли на полстакана теплой воды). Мама выпила и сказала, что её не тошнит и хочется спать. Легла и сразу уснула.
   Я вышла из спальни и горячо молила бога, чтобы мама выздоровела. (Об этом я некому не рассказала). Позвонил папа, спрашивает как здоровье мамы. Отвечаю - 'спит'. Говорит - 'посмотри ещё раз'.
   Посмотрела, мама ровно дышала, я сказала об этом папе. Вскоре он пришел, вошел к маме, потрогал лоб, увидел стакан и спросил, что она пила. Я рассказала. Папа успокоенный ушел на работу.
   Мама спала день и всю ночь, а на утро встала готовить завтрак. Она выздоровела без приема хины.
  
   Эволд болел малярией в следующую весну. Во время приступов температура у него доходила до 40 и 41 градусов. Между приступами играл с ребятами на улице.
   В один день, когда должен был быть приступ, пришли к нему ребята, позвали играть. Мама напомнила ему, что сегодня должен быть приступ, поэтому надо вернуться домой пораньше.
   Подошло время приступа, а Эволда нет. Мы волнуемся, открывается дверь и входит весь мокрый Эволд. Оказывается плот, на котором он с ребятами плавал, развалился и Эволд упал в холодную весеннюю воду. Дома он переоделся, попил чаю, попросил поесть, а приступ малярии так и не пришел.
   Эволд выздоровел."
   Сама Элиза вылечилась хиной.
  
   Справка из Википедии "Возбудители трехдневной малярии ... Приступы происходят через каждые 40-48 часов." (Несколько странно - чередуются приступы через двое суток, а называется трехдневной? День приступа считается за третий день?)
  
   Невероятно! Болезнь, от которой (по предположениям Википедии) погибли
  "Александр Македонский, Аларих (король вестготов), Чингисхан, святой Августин, как минимум 5 римских пап, итальянский поэт Данте, император Священной Римской империи Карл V, Христофор Колумб, Оливер Кромвель, Микеланджело Меризи Караваджо, лорд Байрон"
  оказывается была элементарно излечима двумя (!) простыми способами лечения!
   Выпив теплый раствор ложки (вероятно, чайной) соли на полстакана воды или купанием в ледяной воде в момент приступа!
   Эти варианты лечения малярии были не известны медицине. И остаются надежно неизвестными и по сей день!
  Эх медицина! Кто гарантирует, что такое единственный случай? Что в остальном медицина безукоризненно выявила все тайны болезни и здоровья?
  
  Недавно читал, что так и не найдено другого лекарства против малярии помимо натуральной и искуccтвенной хины! Удивительно, а, ведь, стоило вглядеться в необъяснимые случаи выздоровления от малярии и сделать выводы! Но нет, проходят тысячелетия, а новых лекарств так и не найдено! Какая-то леность ума. Морока, шора на глазах...
  
  Возвращаюсь к теме странных случаев лечения малярии.
  
   Идея просто настойчиво напрашивается - лечить не только малярию, но и целый ряд болезней, сделав состав крови невыносимым для существования появившемуся в крови молодому уязвимому поколению бактерий.
  
   Как размножаются чужеродные бактерии в нашем организме? Получив себе пищу - клетки нашего организма, увеличиваются и делятся на две молодые клетки.
  Как же они далее внедряются в здоровые клетки нашего организма, защитив этим себя оболочкой клетки организма от атак наших защитников - лейкоцитов?
   На мой взгляд - элементарной химической реакцией между кислотой и основанием.
   Так же как присоединяется "щелочной" сперматозоид к "кислой" яйцеклетке будущей матери. Соединением кислого и щелочного.
  
  В первый период свободного существования в нашей крови наши враги более уязвимы. И им надо вредить именно в этот период. Изменением химического состава крови (кислым, соленым, горьким...).
   Именно в момент разрушения эритроцитов (и других клеток) и появления нового поколения бактерий - в период высокой температуры организма.
  Как действуют лекарства? Их много и они, конечно, действуют по разному.
  Предполагаю, что в ряде случаев принятые лечебные вещества НЕ прямо уничтожают бактерии, для выздоровления достаточно уже того, что лекарства в крови вступят с ними в химическую реакцию, уничтожив только их химическую активность, подобно тому как кислое нейтрализует щелочные элементы. Именно на такой химической реакции, по моему мнению, и "работает" часть лекарств.
   Ну а холод? Чем он помог выздоровлению от малярии?
   Понизив температуру крови, мы, возможно, замедляем активность "молодняка" бактерий малярии по внедрению в кровяные тельца, что оставляет их неприкрытыми от атак лейкоцитов.
   Съешь вместо аспирина (если его нет) лимон без воды и еды, выпей теплый крепко соленый раствор или капель настойки полыни побольше (если хины нет) и - выздоравливай! А если еще и попробовать комбинации и чередования... Да еще и в холодную воду со льдом "ухнуть" на пяток минут?!
   Интересные и перспективные подходы к поиску лекарств и способов излечения!
   Но нет в литературе этих идей!
   В данное время Пандемии коронавируса 19, ищут лекарство против него. Учитывая, что вирус состоит из нескольких рибонуклеи́новых кислот (РНК) лекарством против него, возможно, должно быть вещество основание. Типа - выпить соды. Из желудка она проникнет в кровь и нейтрализует свободные, новые, молодые вирусы. А учитывая,что основная опасность в заболевании легких, то хороша бы была ингаляция каких-то оснований.
   Хорошо бы помнить, что все взаимодействия лекарств и клеток бактерий и вирусов происходит химически . Чужие для организма нежеланные или желанные вещества соединяются на химическом уровне взаимодействия как кислое к основанию.
   Дальше я не углубляюсь в эту темную для меня область.
  
  На мой взгляд, дилетанта в медицине, современные теории медицины несколько приземлены. Не видно новых идей.
   У множества болезней не найдены причины их появления. Актуален, к сожалению, широко известный анекдот о старушке и враче.
   "... и сколько вам лет?
   - семьдесят
   - что поделаешь, уважаемая, старость...
   - ну тк - второй ноге тоже семьдесят, а не болит?"
   Действительно, была же причина, почему заболела именно эта нога?
   То и дело слышишь о случившихся диких трагедиях типа: вышел сын (35-40 лет) из дома поговорить на улицу и упал у парадной, умер. Здоровый, не пьющий и не больной! (Реально рассказали.)
   Медицина, где твоя теория? Где предупреждения о возможности подобного? Почему человек не знал, что он опасно болен? Как избежать подобных несчастий?
   Или - садимся мы с женой в лифт после посещения детского психиатра вместе с молодой женщиной и ее сыном. В лифте у мальчика крик, рыдания, метания. Женщина растерянно, извиняясь перед нами, говорит: "Первый раз... никогда такого не было..."
   Разве эта маленькая трагедия женщины и ее сына была решена уважаемыми докторами? Уверен - нет! Все у них было как придется, без всякой помощи. Так как и не могли врачи помочь. Нет у них объяснения почему у нормального ребенка появляются срывы. Разве что успокоительных выписать.
   Не пить, не курить, двигаться и соблюдать режим? Все? И не заболеешь?
   Слабая надежда. Остается большая вероятность получить тьму-тьмущую заболеваний с непонятными названиями и грозными прогнозами. Причины множества заболеваний не понятны самим врачам. Вот скажите, может в настоящее время врач дать стопроцентную гарантию от заболевания здоровому человеку, если он будут следовать его рекомендациям? К примеру, от рака поджелудочной железы? Заболевания суставов? От слабоумия, язвы желудка, да даже от появления бородавок? Если не шарлатан и не восторженный субъект, то не сможет.
   И сейчас некоторая часть медицины осталась для нее и для нас терра инкогнита - территорией неизвестной.
  
   Зададимся вопросом.
  Так от чего заболевает ЗДОРОВЫЙ человек без видимой внешней причины?
   И попробуем поискать не затронутые теорией медицины какие-нибудь тайны здоровья и болезни.

  

Глава первая

   Болезни, приходящие к нам во время стресса.

1. Три вида активности организма.

   Многие из нас уверены в том, что отдых и сон - время, когда организм бездействует. Больше тех, кто понимает,что во время сна организм активно восстанавливает свои силы. Я иду дальше - считаю, что активная деятельность организма в период сна настолько же высока, как и во время бодрствования. Различие только в направленности этой активности.
  Во сне, да, мы не бежим, спасаясь или достигая желанную цель. Но наш организм, сопя на диване, активно ликвидирует накопленные вредные последствия внешней активности. Напрягаясь не в меньшей степени.
   Настолько же важна и третья составляющая нашу жизнь способность усвоить питательные вещества.
   Эти невзрачные рассуждения позволяют мне выдвинуть фундаментальное положение:
   Три вида деятельности организма - сон, еда, физические и психические нагрузки - три мало совместимых вида активностей организма, между которыми нужен постепенный переход.

Далее следует вывод:

   Даже сильному организму вредна резкая смена сна или обильной еды на быстрые и сильные физические и психические напряжения. И наоборот. Между каждым из них нужен определенный временной промежуток.
   И чем он короче (ближе во времени) и чем сильнее напряжения соседних видов деятельности, тем сильнее вред организму. Тем сильнее стресс. Тем значительней вред организму.
  
   2.Стресс
  
   С определением стресса имеется затруднение. Можно всякую смену деятельностей организма назвать стрессом, но вред в каждом случае будет разным и по величине и по типу вреда. Вплоть до незначительности.
   Поэтому нужно отделить мало вредную смену активностей от вредной. Иначе мы заходим в тупик, обрекая себя на отказ от всякой активности.
   Я думаю, что мое определение помогает выйти из него.
   По настоящему вредный стресс - не сама новая сильная активность, а столкновение двух, трех таких активностей - антагонистических областей деятельности организма. Чем они ближе во времени и сильнее, тем более опасно и вредно последствие их столкновение - стресс.
  В моем представлении стресс похож на столкновение континентов на поверхности Земли. Настолько же катастрофичны для организма его результаты.
   При стрессе, столкновении двух (или даже трех) антагонистических видов активностей организма наносится вред двух разновидностей и торможение обоих (трех) деятельностей. Кроме того всегда повышается давление выше обычной нормы.

   3. Предположение о "механизме" повышения давления крови - всегда сопутствующего стрессу вреда.

   В нашей селезенке при нашем состоянии в покое находится одна седьмая часть крови. Этот орган -"депо крови" из которого по запросу организма она выделяется в наши сосуды. При этом, естественно, давление повышается.
   С окончанием опасности, физического напряжения, психического возбуждения и пищеварения лишняя, уже ненужная кровь уходит в "Депо"и давление падает почти до нормы. И продолжает постепенно снижаться до своего постоянного уровня давления.
   Но если перед едою уже было поднятое давление, допустим колкой дров, то уровень давления крови повышается еще выше нормы и остается на весь день более повышенным. Тем более, если после еды опять начнется сильный отток крови на физическую деятельность или ругань. Это запоминается мудрым организмом и назавтра мы имеем уже частично повышенное давление заранее, с самого утра. И так увеличиваем давление до некого постоянно уровня повышенного давления. Желаете вылечить давление (без таблеток) - не бегайте перед плотным обедом, кушайте в спокойном состоянии, не спеша, с удовольствием. После еды ничем сильно не напрягайтесь не меньше часа. Легкие, не длительные занятия. Если гулять, то только медленно, с остановками. Скучновато, но должно помочь.

   4. Предположение об общей причине ослабления органов, здоровья, имеющей в свою очередь, свои две разновидности - для прошедшей деятельности и для начинающейся.

Здесь очень интересная и запутанная ситуация.

   Во-первых это торможении деятельности каждой из соседствующих сторон. И предыдущей деятельности и последующей .
   Происходит торможение (ослабление) всех органов, связанных с физической и психической активностью организма и пищеварения. Это не просто торможение, это фактическое ослабление их функционироания. Приближение к гибели. Ухудшении условий деятельности органов вплоть до болезни по "неизвестной(!)" причине.
   Ослабляется физическое и психическое здоровье, создаются условия для язвы желудка и рака органов пищеварения, да и ослабления здоровья всяких желез и сосудов.
  

Второе. Торможение активности органов, участвующих в этих деятельностях, не просто торможение, а реальное заглушение деятельности, типа вылить холодной воды на еле тлеющий костер жизни.

   Подобно тому, как у дисков сцепления или торможения у несущейся машины при торможении накаляются и снашиваются и одна сторона диска сцепления (торможения) и другая.
   В организме торможение деятельности представляет собой, по моему представлению, усваивание организмом распоряжения на ослабление активности. (Типа закрепление рефлекса.) И в следующий раз это знание ситуации сыграет свою роль - организм заранее снизит уровень активности и одной группы органов и другой.
  
   5. И третья, исключительно интересная особенность вреда стресса.
  
  Без взаимного торможения процессов в организме не обойтись, в меру оно и необходимо и полезно. Но большими столкновениями наносится большой вред.
   Но я хочу обратить внимание читателя на один существенный, по моему мнению, момент обоюдного торможения.
  

Торможение активности следующей деятельности отличается по своим последствиям от торможения предыдущей активности.

   Например, возьмем смену стремительного бега последующей обильной едой. С одной стороны затормозится, ухудшится вывод отходов деятельности мышц и ход восстановления разрушенных частиц мышц. Это судороги мышц, слабое восстановление поработавших клеток. Т.е. тощие мышцы. Торможение с другой стороны - деятельности органы пищеварения, представляет собой ослабление из-за недостатка крови в органах пищеварения. Это последнее будет имитацией болезни ВСЕХ органов участвующих в пищеварении. Такая "имитация" - та же болезнь, хотя будто и временная. Почаще так "имитируйте" и ослабление работы органов станет нормой поведения вашего организма. Рак - одна из возможных приобретаемых болезней органов пищеварения. Вначале "имитация", предрасположенность, а затем и сама болезнь.
   Не спешите есть после стремительного бега или ругани и наоборот.

  Теперь переставим местами активности организма. Если вы стремительно побежите после обильной еды, то у вас заколет в селезенке, повысится давление и наступит "медвежья болезнь". (Говорят, что иногда медведь, спугнутый во время поедания малины, бежит, оставляя за собой обильные следы не переваренного.)
  

В каком из вариантов находятся предпосылки рака, а в каком язвы желудка и остальных органов пищеварения?

   Я склоняюсь к тому, что раку легче возникать в органах, где не успели ликвидироваться остатки усиленной деятельности.
  Остатки химических веществ и разрушенных клеток, действуют на организм подобно действию копченостей в органах пищеварения и никотина в легких.
   Хотя, мне кажется, правильнее понимать наоборот - копчености и никотин действуют на организм подобно действию не ликвидированных остатков предыдущей активности организма.
   А предрасположенность к язвам - результат чрезмерной химической нагрузки в начинающих свою деятельность органов. Типа уязвления слизистой оболочки.
  Чрезмерной потому, что организм не успевает перестроится на этот новый уровень деятельности. Ему попросту не хватает крови для защиты оболочки.
   Деятельность органов в плохих условиях (т.е. торможение другой деятельностью) опасна и вредна для этих органов и для их воссоздания вновь . Нельзя забывать, что каждый орган воссоздается в некоторой степени в каждый момент заново. А что создастся в плохих условиях?
   Это одно из тех элементарных знаний, которое должно усвоить наше молодое поколение, чтобы меньше болеть и не надоедать медикам с проблемами своего здоровья.
  Но я не думаю, что в ближайшее время эти идеи медики примут во внимание. Пока все это только альтернативная медицина.
  
   6. Иммунитет.
  
   По моему подозрению, именно в такие стрессовые моменты и появляется "окно" слабой активности лейкоцитов (момент слабого иммунитета), вследствие дефицита крови. Что благоприятно для начала рака в органах пищеварения и язвы желудка. А если были еще и копчености..!
  Вот здесь вдруг появилась интересная мысль о непостоянства силы иммунитета в течении суток и обоснование этого непостоянства.
   Почему? Почему лейкоциты в этом месте в некий момент обязаны слабее работать?
   А! Вот в чем дело. Для работы органу обычно нужны кислород с питанием из поступающей к нему крови. НО! Поступил сигнал с нового тревожного места и кровь частично перенаправляется туда. А здесь начинает ощущаться нехватка крови т.е. кислорода и питания. А нагрузка работы по прежнему высокая, клетки органа без достаточного снабжения работают в трудном, перегрузочном режиме и погибают больше обычного, лейкоциты (кстати, тоже на голодном пайке кислорода) не успевают подчистить остатки клеток. Орган засорен погибшими клетками - очагами будущей болезни. Картина приблизительная.
  
   Итоговый вывод: Пики взаимно тормозящих активностей должны быть максимально отодвинуты во времени друг от друга.
   Иногда эти ритмы нарушаются недопустимой перегрузкой или недогрузкой. Что может стать причиной последующей болезни. (Здесь речь идет уже не о раке.)
  
   Повторяю рекомендации:
   1)Нельзя бегать (а, также поднимать тяжести, ругаться и пр.) утром, перед едой и после, перед сном. Много есть перед сном или физической нагрузкой.
  (Остальные пункты следуют из других рзделов работы.)
   2) Очень вредны чередования дневных и ночных смен работы. Особенно в пожилом возрасте.
   3) Каждый вид деятельности организма по мере своей длительности всё больше приносит вред организму. И то же, но наоборот - с усталостью полезность деятельности для организма все более уменьшается.
   ( Например, длительное хождение ведет к инвалидности - снашиваются гладкие поверхности суставов. Или - теряется внимательность у слушателей...) Поэтому не вытягивайте из себя последние силы, усмирите свое рвение.
  Способность выносливость не результат длительной деятельности, как обычно думают. А результат развития способности глубокого "вхождения" в данную деятельность. То есть - побочный эффект.
   4; Не отвлекайте ребенка, когда он глубоко увлекся деятельностью - вы снизите его гениальность.
   Минуты наилучшей приспособленности к некой деятельности поистине драгоценны. Это - моменты гениальности, которые мы часто заглушаем.

  

Глава вторая

  
  
Болезни, приходящие к нам во время сна.
  
  
  Когда я писал работу "Плач во время ночи," я наткнулся, как мне кажется, на причину большой группы болезней, которые мы получаем в процессе охлаждения во время сна и бодрствуя. А рядом с ними оказались и причины болезни Альцгеймера и болезни суставов.
  
   "Во сне мы беззащитны. Теряем гениальность, талант, психическое здоровье. Приобретаем расстройства психики, слабоумие, отложения в сосудах (склероз) и отложение "бляшек" в головном мозге (б. Альцгеймера), болезни суставов".- Так я написал в предисловии той работы.
  
   Я пришел к выводу, что во время сна сужаются сосуды в голове от прохладной среды вокруг головы. Это приводит к плохому снабжению кислородом и питательными веществами. Нарушаются связи нейронов, слабеют и погибают клетки.
   Мы накрываем свое тело одеялом, а голову оставляем открытой. Почему?
   Да, иногда при ощущении прилива крови к голове это даже крайне необходимая мера. В таких случаях хочется пройтись по улице с непокрытой головой.
   Но во многих случаях во время сна голова нуждается в тепле. 20 процентов кислорода потребляется головой взрослого человека, а у ребенка еще больше. Потрогайте малышу голову - она пышет жаром! И ему это хорошо, он весел и активен.
  Сужение сосудов головы во время сна ребенка, оставленного родителями "закалятся" без укрытия головы приводит к его просыпанию с плачем спустя полтора - два часа после засыпания. Плачет, взахлеб рыдает, слезы текут. Родители в растерянности успокаивают друг друга :"это зубы режутся! Это колики!" Им невдомек, что они сами губят нейроны своего любимого ребенка. Ослабляют его разум. По простой причине - не принято укрывать голову во время сна!
   Что говорить о переубеждении всех, если я даже родителей своей внучки не могу переубедить?
   По моему мнению, ощущение боли вообще тесно связано с разрушением организма, с какими-то плохими условиями его существования. В том числе и мозга. Хотя сам мозг, его нейроны и не дают сигналов при своем физическом разрушении. Операции на мозге безболезненны.
   Посмотрим, на причины плача маленьких детей во сне. Вот цитата:
   " 1. к обычному дискомфорту прибавляется и психологический фактор. Нервное расстройство, стресс, обида формируют ряд тревожных образов. Они превращаются в кошмары, так пугающие детей, от годовалых до дошколят;
   2. активные вечерние игры, компьютер и телевизор нагружают детскую психику, приводят к перевозбуждению;
   3. плотный поздний ужин также провоцирует беспокойный сон;
   4. боязнь темноты и прочие страхи.
   Не стоит впадать в панику, если ребенок ночью плачет во сне. Следуйте здравому смыслу,
   прислушивайтесь к самочувствию малыша, окружите его вниманием, и ваши ночи станут спокойнее."
  Все так, но отмечу одну особенность, которую наше сознание обычно пропускает мимо своего внимания, как несущественную. Пока малыш не заснул и не прошло минимум час-полтора не было ни плача ни рыданий. Чем изменились условия спустя полтора-два часа, что вдруг проявились, как мина замедленного действия?
   По моему мнению, во время сна мера получаемого вреда пересилила степень крепости сна. И ребенок с плачем проснулся.
   Этот рефлекс получения боли во время сна усваивается организмом и с каждым разом малышку все труднее уложить спать. Ее организм предчувствует будущую боль и протестует. А родители не понимают - почему ребенок при укладывании спать куксится и вырывается.
  
   Статья успокаивает: "Врачи-педиатры пришли к выводу, что беспокойный ночной сон грудных детей, прерываемый плачем, - норма. Через плач младенец сообщает маме, что с ним не все в порядке."
   Пусть само сообщение норма, но ведь это сообщение о ненормальной ситуации, о вреде?
   По мнению автора следующей цитаты ребенок во сне чувствует именно боль и поэтому плачет.
  
  Московский педиатр Алексей Игоревич Крапивкин.
   "Головная боль может появиться у ребенка в любом возрасте - вопрос в том, сможет ли он оформить это ощущение в конкретную жалобу. Иногда ребенок чувствует дискомфорт, но не может четко объяснить, где именно болит."
  
   Поразмышляем. Отчего из головы здорового человека (и молодого и постарше) идет сигнал боли, непорядка?
  
   "Головная боль похмелья
   - одна из самых распространенных причин утренней головной боли.- Пишет Олег Колесов. - Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, из-за этого снижается объем крови, поступающей к клеткам мозга, и голова начинает раскалываться "
   Эээ! Уважаемые! А почем у жаждущих на пляже и в пустыне голова от обезвоживания не болит? Вот вам захотелось пить и сразу заболела голова? Не слышал о таком. Сколько бы не хотелось пить трезвому, голова не заболевает. Неверная гипотеза.


   Может быть в снижении объема крови поступающей в голову другая причина? Сужение сосудов к примеру? А сужение от охлаждении пьяной головушки? Вначале было пьяно-приятно, а затем сон и все стало по фиг, в том числе и температура и сужение сосудов. Все это пока под вопросом, но остается не оспоримым факт, что происходило появления головной боли именно во время сна.

  
  Одна из гипотез причины мигрени (цитируется тем же Олегом Колесовым): "Самый низкий уровень 'гормонов радости - эндорфинов - приходится как раз на утро. И для некоторых людей это может стать причиной головной боли. Низкий уровень эндорфинов влечет понижение уровня других нейромедиаторов, таких как серотонин.
   Из-за этого сосуды головного мозга сужаются, кровообращение ухудшается, и возникает головная боль", - делает предположение Марк Хорсенди из Центра изучения мигрени в Далласе."
   Отставим в стороне биохимические глубины процесса, оставим вывод - сужение сосудов ухудшает кровообращение,что вызывает ощущение боли.
   Вот здесь у цитируемого автора ошибка. Для облегчения ПУЛЬСИРУЮЩЕЙ боли во время мигрени многие прикладывают к вискам лед. А значит, давление утром повышенное. Может быть оно стало таким как ответная реакция на ночное понижение давления?
   Запутанно получается, но, пожалуй, так и есть! Остановлюсь на ночном сужении сосудов.
   Я думаю, что во время сна сужаются сосуды в голове от прохладной среды вокруг головы. Логично, не правда ли? Что еще может повлиять? Звук,запах, тактильные ощущения - будто не связаны с сужением сосудов?
  
  
  Вот две длинные цитаты о влиянии холода.Автор статья мне не известен, цитируется из сборника "Изменения физиологических функций при холодовом воздействии" "Наиболее выраженной реакцией на холодовое воздействие является сужение сосудов мышц и кожи, главным образом поверхностных. Сужение сосудов пальцев рук и ног, кожи носа, лица в отличие от изменений сосудов внутренних органов чередуется с реактивным расширением их.
   Эти рефлекторные чередования сужения и расширения сосудов обусловливаются непрекращающейся импульсацией с периферии в высшие сосудодвигательные центры и обеспечивают ток крови, необходимый для уменьшения теплоотдачи."
  
  И далее. "При охлаждении повышается вязкость крови; вследствие этого уменьшается скорость кровотока и тем самым общее количество крови, притекающей к периферии в единицу времени. Во время охлаждения происходит урежение пульса, удерживающееся и в период, следующий за охлаждением на протяжении 60-80 минут. Описанные изменения кровотока при охлаждении наблюдаются не только в периферических сосудах кожи, мышц, слизистой, но и в сосудах глубоколежащих органов, например, почек.
   Вазомоторные реакции на холодовое раздражение, в том числе и интероцептивные, обусловливающие резкое сужение просвета капиллярной сети, сопряжены с повышением кровяного давления."
  Ну это уже о всем организме, а не его части.

  
  Итак, нашелся "подозреваемый" - охлаждение.
  

  
Охлаждения во время сна
  
   Иногда я видел в своей Риге мужиков, лежащих рядом с остановкой троллейбуса или в укромном лесочке между жилыми массивами. Подойдешь, разбудишь, не встают - пьяные лежат на холодной земле. Ну, и каково их ближайшее будущее на ваш взгляд? Думаю, жить им - лет десять. Пять - мучатся с суставами, потом не ходячий и все.
   Как-то осенью я три дня подряд порыбачил на резиновой лодке и переохладился. Как не берегся, а прислонялся бедрами к бортам лодки. Охлаждались ноги, а заболела спина. Лечился не мазями, а грелкой, электрической. На всю ночь включал. Раза три. Зверство конечно, но вылечил.
   Прошло несколько десятилетий и однажды я почувствовал некоторый непорядок с левой стороны левой ноги. Побаливает слегка. А сплю я на правом боку. Ммм? - задумался я.- В чем причина? Появился вывод, что во время сна иногда даже будто бы надежное укрытие тела недостаточно. И далее последовал грандиозный общий вывод.
  
   Во время сна наш организм слабо защищен и заболевает множеством болезней, причина которых нам в настоящее время была неясна! И все по одной общей причине - местном длительным, хотя и слабом охлаждении! Охлаждение головы и суставов и медленное течение крови, ведущее к образованию бляшек в кровеносных сосудах и между нейронами в мозге.
  
  Бинго!
   Как патроны в одну обойму по причине своего возникновения стали помещаться различные болезни:
   детский плач младенцев,
   кошмары более взрослых малышей,
   речь во сне и хождение спящих взрослых подростков,
   односторонние и не односторонние мигрени (по моему предположению болеть будет та сторона головы, которая была вне подушки, а общая боль - в случае сна на спине или на обеих положениях тела).
   Боль похмелья и причина деградации любителей пить.(Боль сигнализирует, что клетки мозга лишены кислорода и умирают.)
   Психические расстройства,
   наступление слабоумия старшего поколения . (Часть клеток мозга головы умерло во время сна из-за недостаточного снабжения этих клеток кислородом.)
   Часть заболеваний суставов.
   Частично объясняетболезнь Альцмейгера.
   Также у меня есть подозрение, что именно во сне образуются бляшки в крови. (Ожирение сосудов в послеобеденный сон.)
   В обеих случаях это образование бляшек. В первом случае - бляшки между нейронами в височных частях головы (болезнь Альцмейгера), во втором - в критических областях системы кровеносных сосудов - около сердца и в голове.
  
   Во всех перечисленных случаях процесс заболевания происходит во время ослабления защитных сил организма - во время сна.
  
  
  Вот как появилось у меня предположение о причинах появления "бляшек" в крови и на стенках сосудов.
   Благополучный пенсионер в советской время летом жил с женой на крепенькой даче.( В те времена размеры дач и участков строго ограничивались.) Работал по саду, после обеда бывало примет пару стопок и отдыхает. Но стал замечать, что иногда просыпался после обеда в поту и кошмарах. Сердце сильно билось. Нехорошо было. Но причина этого была непонятна - что то с организмом не в порядке.
   Когда он умер, мне рассказали об этих кошмарах послеобеденного сна и о причине гибели - ожирение сосудов около сердца.
   "Ему сразу же, после первого кошмара нужно было не спать днем. Кошмары, пот и сердцебиение были от создания бляшек в сосудах" - сказал я. Вздремнул бы сидя минут на пяток пару раз и никаких кошмаров с ожирением сосудов. С возрастом усиливается необходимость дневного сна (возвращаемся в детство! -:), но постарайтесь перед сном не наедаться и не напиваться!
  
  
   На этом неприятном случае и выявилась мне причина отложений на стенках сосудов - сон после жирной пищи и алкоголя. Во сне организм слаб, У него слабее возможность перерабатывать расщепленную пищу. Слабее давление крови и скорость движения в сосудах. Куда переработанной еде деваться? Откладывается на стенках. Днем, при активной деятельности и прогревании часть отложенного за ночь снимается со стенок и удаляется из крови. (Несомненно, что такой механизм удаления, очищения крови должен быть. Но частично осадки могут и закрепиться.)
   У организма разрушение от перегрузки и он сигналит, вспомните плач в ночи малышей и их учащенное сердцебиение! А нам невдомек! И тут тоже сигналит, но уже по другой причине - охлаждении головы и о не поступлении кислорода к нервным клеткам, Клетки мозга гибнут, что очень плохо для них и для будущей гениальности ребенка.
   Молодые родители! Беспомощные как котята. И ведь это повсеместно! Жаль, столько гибнет способностей у малышей!
  
   Посмотрите! Вот так выглядит шуга ,"бляшки" рождающегося льда в море и реках.

  
 []

  
Шуга в море Росса.
  
  Чем медленнее течение и ниже температура, тем быстрее образование "бляшек".
   А теперь перенесем эти закономерности в наш организм, в образованием бляшек в сосудах и в мозге (слабоумие и болезнь Альцегеймера).
   Напомню приведенные выше слова Алексея Игоревича Крапивкина: "При охлаждении повышается вязкость крови; вследствие этого уменьшается скорость кровотока"
   Именно при охлаждении и медленным течением крови должны быть наиболее благоприятные условия рождения и роста бляшек и в крови и в мозге! А это - неприкрытая голова во время сна.
  
  С другой стороны. усиление течения и температуры крови должно очищать ее и органы от бляшек! Не так ли?
   Мне встретилась интересная фраза:"В проведенных исследованиях отмечается возможность полного обратного рассасывания холестериновой инфильтрации сосудов, что свидетельствует о возможности излечения атеросклероза на ранних стадиях его развития." Так сообщается в Википедии. Думаю, что еженедельные (ежедневные?) общие горячие процедуры с медленным остыванием, (в то время, когда имеется ощущение желанности таких процедур) будут очень полезны для борьбы с заболеваниями мозга, да и всего организма.
   Правда, мне кажется, что после обеда некоторая прохлада для головы будет полезна. По крайней мере у меня так.
  

Несколько слов в защиту холода.

1. Работая всю жизнь слесарем, я многократно получал ушибы рук и ног и ожоги от термопечи и сварки. Первым и лучшим лекарством было охлаждение под медленной струей холодной воды. По времени в зависимости от величины травмы. Пять - пятнадцать минут. Именно медленной, чтобы сильная струя не била по ране. И, желательно, точно в то место, где травма. Охлаждение рядом с травмированным местом ненужно и даже, по моему ощущение, вредно для лечебного эффекта.
   Примерно такого же эффекта добиваются и врачи на футбольном поле, замораживая травмированное место спортсмена.

2.Известно выражение "держи голову в холоде, а ноги в тепле!"
   Знаменитое выражение, раньше, в пору Петра Первого оно было на вооружении медицины. В Старом Петергофе в небольшом домике у моря показали на кровать полтора метра на полтора :"Это кровать Петра Великого!"
   Я в замешательстве удивился, "Но он же не мог на ней лечь со своим ростом?" - "А он и не лежал! Он спал сидя!" Больше я не спрашивал, но до сих пор не понимаю - как же спала его государыня на той же маленькой кровати?
   Говорят, так спали по совету медиков "чтобы удара в голову не было!"
   Улыбаетесь над невежеством? Я тоже улыбался. Оказалось напрасно.
   У людей на закате лет иногда днем появляется период в 2-3 часа длительностью, когда к голове приливает кровь. Вот тогда крайне не желательно и даже опасно пить горячий чай, есть суп и держать голову вниз, принимать горячий душ и даже просто лежать..
   Думаю, даже жизненно опасно. А вот прогуляться с открытой головой на ветру, под прохладным ветерком, морозцем в такой период очень даже приятно и здорОво!

К этим словам в защиту холода можно еще многое добавить. Например,теоретическая возможность применить холод для почти полного замедления роста нехорошей опухоли. Остается вопрос как постоянно поддерживать этот холод внутри организма в неком месте?

3. Воспринимая холод или тепло, организм отвечает на температурное изменение извне, противоположным изменением своей температуры. Рефлекторное, ответное противодействие организма. Пытается согреть или остудить охлаждаемые или согреваемые извне участки тела. Если мы стали под холодный душ на короткое время, то выйдя из под него, вытремся, оденемся и почувствуем себя разогретым! При коротком горячем душе будет противоположный эффект. Поэтому чередование холодного и горячего можно и нужно использовать. Но не резко сразу, а чуть помедлив, когда уже будет чувствоваться откат ощущения холода и тепла в другую сторону.
  Обычно вначале прохладный и холодный душ, затем потеплее, горячий и совсем горячий. Мне лично холодный как-то не очень по душе под душем :-).

  
  

Глава третья.

Одна из причин общего ухудшения здоровья и уменьшения продолжительности жизни.

   По необходимости многие из нас меняют время работы и время сна
   Тем самым, как слон в посудной лавке, мы крушим свое здоровье. Да, адаптация есть, но есть и глубокий вред от сбоев суточных ритмов. Казалось бы, ясно, что нужно перейти на длительную смену работы в какое-то постоянное время суток. Так нет, из года в год продолжается перемена смен.
  
  Для организма естественное состояние в любой момент - деятельность или подготовка к этой деятельности. Другого не дано.
   Похоже, что все мы, живущие, - узники необходимости подчиняться множеству ритмов. Ритмов деятельности разных частей организма. Постоянных ритмов, растущих или угасающих.
  Из небытия, с нашем рождением ритмы появились и с возрастом росли. Увеличивались наша способность ответить на требованиям среды и отдохнуть, набраться сил.
   Наша жизнь и способности, наше здоровье и долголетие зависят от степени развития наших ритмов. Мощь и защищенность организма в способности высокой длительной активности. Ко времени нашего заката длительность наших ритмов и их глубина иссякнут.  
   Именно это и создают повторяющиеся нарушения крупных ритмов жизни - повторяющиеся ослабления всего организма, создание болезней целой группы органов . Мельчат и дробят ритмы жизни.
   Громадная масса простых, хороших людей, чередуя смены своей работы, губят себя.
   Это третья причина большой группы ослабления здоровья и длительности жизни. Очень жаль, что об этом никто не говорит и даже не понимают этого! Законы государств должны изменить ситуацию со сменными работами!
   Да и путешествия на запад или восток также портят ритмы. Вместо повышения сил от отдыха получаем упадок сил.
   К сожалению, я уверен, - вряд ли в ближайшие годы изменится ситуация, я со своей статьей не достучусь, а у современных теоретиков медицины другое мнение - "ничего страшного! - привыкнут". Могли бы на животных провести опыт с лихорадочной сменой ритмов. Зачем? И так ясно - народ адаптируется... Плохо, господа!
   Что именно слабеет в организме при произвольной смене ритмов трудно сказать - почти все!
   Повсеместное ослабление здоровья - старательный сбой ВСЕХ ритмов организма.
   Уменьшая их глубины и длительности. Приближая к нашему печальному закату.
  

Глава четвертая

Теплотерапия. Лечение холодом и теплом

  
   В молодости я прочитал книгу под интригующем названием "Тайная мудрость человеческого организма" доктора Залманов А.С. Большого впечатления она на меня тогда не произвела, ожидал большего. Недавно перечитал. Интересно, но местами автор, увлеченный своей идеей полезности горячих процедур, явно ошибается, например, рекомендуя прогревания и для лечения рака. В этом случае, кажется, лучше предположить, что при лечении рака могла бы помочь процедура противоположного действия - охлаждения места заболевания. Причем длительное, с постепенным уменьшением радиуса охлаждения, по мере сужения месте заболевания. (Правда, не представляю, как это можно осуществить охлаждения областей внутри организма? Мне представляется конус с вершиной направленной в область болезни с температурой лишь несколько ниже обычной. Как ее поддерживать? Циркулирующая вода?)
  

   Вот мнение автора книги " Наша капилляротерапия при помощи лечебных ванн, варьируя должным образом их дозировку, улучшает состояние или совсем излечивает деформирующий ревматизм, артериит, спондилоз, травматический анкилоз, упорный ишиас, последствия инфаркта миокарда, прогрессирующую мышечную атрофию, стенокардию, миелопатии, последствия мозгового кровоизлияния, глаукому."
   Грандиозно! Но несколько излишне размашисто о пользе горячих скипидарных ванн. Стабильное излечение хотя бы трех из перечисленных болезней уже было бы гигантским успехом.
  В книге Валентины Олефиренко Водотеплолечение 1986 года издания (Залманов А.С.там не упоминается) перечисляются около сотни болезней, которым отчасти помогают процедуры водотеплолечения и полтора десятка категоричных противопоказаний. Книга по-советски обстоятельна, суха, честна и малоинтересна.
  Лишь два интересных момента я из нее извлек.
   Рекомендация медленного остывания и наблюдение о снижении положительного эффекта процедур по мере их применения. К десятой процедуре эффект почти полностью приходил к нулю! На первой процедуре 90 процентов наличия положительных изменений и 90 процентов отсутствия их в десятой процедуре! Оп-па! Так здесь и надо копать!
   А этого не сделали. Да и я только сейчас понял в чем дело.
   Процедуры-то были статичны! Изо дня в день. Организм привыкал и пользы не получал. Если бы было распоряжение прислушаться к желанию больного о изменении температуры и времени процедуры, то вот здесь бы и был настоящий фуррор! Ну что ж вы, доктор Олефиренко?! Кстати, и у Залманова также не спрашивали желания пациента, процедуры также были статичные, одинаковые.
  
   Охлаждение области рака внутри тела.
   В рассуждениях Залманова имеется один интересный момент. Он предполагает, что поверхностное согревания тела проникает и действует на глубинные органы. Идея интересная. Это о проникновении температуры. Ну а охлаждение? Чем оно хуже? И оно должно проникать вглубь. Не так ли? Сверху охлаждаемая поверхность тела пошире, а глубже конус охлаждения и изменение температуры будут менее выражены, но будут.
   . Перейдем к моей трактовке темы - прогревание тела.
  
Прогревание.
   Вначале немного заумных рассуждений.
   Мы отчетливо видим, как со временем изменяется возраст человека. Но что это за внутренний механизм, отсчитывающий наши минуты и часы? Считывающий гены с каждой клетки пирамиды нашей генной конструкции в данный миг?
   Если эти перемены "ступенчатые" (раз считываются отдельные гены - ступеньки возраста), то можно ли перескочить назад на только что пройденные ступеньки? А? Какова идея?
   Задержаться еще раз на той же ступенке считывания?
   И здесь я обратился к горячим ваннам после тяжелых напряжений. Как то заметил, что я буквально воскресал после горячей ванны и последующего отдыха под теплой простынью, одеялом. С тех пор у меня к этой процедуре после неких тяжелых нагрузок уважительное отношение.
   Я стал думать, что есть повод считать горячую процедуру с последующим медленным остыванием процедурой возврата здоровья и молодости. Пусть малым шагом назад в молодость, но реальным. Ммм... интересная перспектива!
  
   Забыл предупредить о опасности прогреваний при наличии ряда болезней.
   У меня, к примеру, днем, около трех часов прилив крови к голове. Ни выпить чайку, ни горячего поесть, ни горячий душ принять. Приятно на прохладе постоять.
   Прислушайтесь к своим ощущениям - они вас не обманут - когда можно и когда нельзя. Само прогревание должно быть достаточно длительное (10-20 минут) и состоять из нескольких коротких попыток. Чувствуйте сами. Первое короткое прогревание иногда приведет к ощущению холода. (Вспомните обратную ситуацию с кратковременным растиранием рук снегом и последующим согреванием рук.)
   Мне кажется, что лучший момент применения горячих процедур в трех случаях. После тяжелых нагрузок, во время желания согреться и утром, когда так не хочется вылезать из теплой постели!
   Приятность процедуры - одно из важнейших условий её проведения. И затем обязательно 0,5-1 часовой отдых в тепле.
  И последнее - думайте, прислушивайтесь к ощущениям, экспериментируйте! Удачи! Здоровья!
  
  
 Ваша оценка:

Популярное на LitNet.com М.Атаманов "Искажающие Реальность-7"(ЛитРПГ) А.Завадская "Архи-Vr"(Киберпанк) Н.Любимка "Черный феникс. Академия Хилт"(Любовное фэнтези) К.Федоров "Имперское наследство. Забытый осколок"(Боевая фантастика) В.Свободина "Эра андроидов"(Научная фантастика) Н.Любимка "Долг феникса. Академия Хилт"(Любовное фэнтези) В.Чернованова "Попала, или Жена для тирана - 2"(Любовное фэнтези) А.Завадская "Рейд на Селену"(Киберпанк) М.Атаманов "Искажающие реальность-2"(ЛитРПГ) И.Головань "Десять тысяч стилей. Книга третья"(Уся (Wuxia))
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
Э.Бланк "Колечко для наследницы", Т.Пикулина, С.Пикулина "Семь миров.Импульс", С.Лысак "Наследник Барбароссы"

Как попасть в этoт список
Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"