По свидетельству моих родителей, я в детстве переболел всеми, модными
тогда, детскими болезнями: и корью, и ветрянкой, и гриппом, и ещё какими-то,
но коклюш чуть не прервал мою, только что начавшуюся жизнь.
Смутно помню, как я, с головой накрытый одеялом, страдая
от головной боли и духоты, ворочался между телами родителей, вероятно, не
давая им уснуть. Какой болезнью я страдал именно в тот момент, я, разумеется
, не знаю.
Хорошо помню живот, усеянный фурункулами (в простонародии - чирьи):
однажды я насчитал их тридцать шесть штук и это только на животе! Было мне
тогда около пяти лет. Напару с фурункулами меня донимал насморк. Вот эти
две напасти достались мне, как наследие от перенесённых мною болезней.
Как от них избавиться? Такой вопрос я задавал, при случае, людям, которые
казались мне, в какой-то мере, авторитетными в этих вопросах и получал
неутешительные советы: фурункулы оттого, что кровь нехорошая, её надо
обновлять, а насморк - закаляться надо. С фурункулами всё понятно - кровь
обновлять это не реально, придётся смириться. Хотя как смириться, если они
появляются постоянно, в том числе и на лице. Будучи уже старшеклассником,
я иногда вынужден был пропускать занятия в школе из-за фурункула на носу,
или на лбу, или на щеке, проводя время в парке.
И вот я стал рабочим человеком - станочником в типичном механическом цехе,
заполненном пылью, гарью, испарениями, охлаждающих режущие инструменты,
жидкостей. А у меня нос не работает, дышу открытым ртом - непорядок. Хоть
от этой напасти надо избавиться, но как? Так советовали же мне, что закаляться
надо. Я и решил реально последовать этому совету. С чего начал? - с ежедневного
купания в реке (Амуре): после окончания работы на велосипеде отправлялся
на водные процедуры, невзирая на погоду-непогоду, будь то ветер, дождь и
даже гроза. Должен признаться, что если бы я был один, то, скорее всего, в
непогоду носа не сунул бы на реку. Но в компании со мной был друг по цеху,
токарь, Юра Замятин - фанатик ежедневного всепогодного купания, он не
позволял мне отлынивать, за что я ему сердечно благодарен.
Последнюю речную ванну я принял в последний день сентября; температура
воды была семь градусов. Технология водной процедуры в последние дни
выглядела так: входил в воду, проплывал по течению метров сто и выходил из
воды. Вход в воду, когда студеный обруч воды медленно ползёт по телу вверх,
это борьба с самим собой, это расходование запаса силы воли, выделенного
организмом на борьбу с недугом. Выход из воды это тоже испытание: оказывается,
после выхода из холодной воды, ступни, а особенно пальцы ног, испытывают
боль при хождении по гальке и даже по песку.
Запас силы воли уменьшался с каждым днём и иссяк, как я уже сказал, в
последний день сентября.
Вознаграждением за указанные неудобства было то тепло, которое организм
выделяет при интенсивном растирании тела полотенцем...
У друга запаса силы воли хватило ещё на месяц.
Того положительного результата, которого я ожидал, моё всепогодное,
ежедневное плавание не дало: насморк не исчез; значит, закалку необходимо
продолжить. Я снова запасся терпением, силой воли и продолжил закалку по
другой технологии: утром, после зарядки, выбегаю во двор (тогда мы жили в
частном домике) в одних плавках, босиком бегу с ведром до колодца метров
двадцать, опускаю ведро в колодец, вытаскиваю его, несколько горстей воды
на грудь и спину, и, наконец, выливаю воду на всё тело, начиная с головы...
Нового запаса силы воли хватило до марта месяца, когда уже миновали
сорокаградусные морозы, когда днём в солнечную погоду уже можно было
загорать, (умудрялся это делать в обеденный перерыв).
На этом моя закалка закончилась, надежда - избавиться от насморка не
оправдалась. Но примерно через месяц я обратил внимание, что у меня нет ни
одного фурункула - такого никогда не было! Значит, я закалялся всё-таки не
зря, получил другой, и даже более важный результат - исчезли фурункулы
(вот тебе и "кровь плохая"), да так основательно, что за прошедшие с тех пор
более пятидесяти лет ни разу больше не появлялись.
А насморк...? Обращался я раза два в поликлинику, мне рекомендовали
ментоловый карандаш (нюхать) и настоятельно советовали... закаляться. С тех
пор к медикам я отношусь со скепсисом (не к медицине вообще), и со временем,
т.е. до настоящего времени, он укрепился.
От своего хронического насморка я страдал ещё двадцать пять лет и избавился
от него с помощью формалина. Об этом методе я прочитал в газете "Комсомольская
Правда". Если быть пунктуальней, то - материал в газете был о враче, который
сам, случайно, излечился именно с помощью формалина, (работал в морге), а
затем, разработав методику, стал лечить и других. К моменту написания статьи
он вылечил более двадцати тысяч человек.
Года через два, вследствие специфики моей тогдашней работы, (работал
слесарем-сантехником в Запорожье), я попал в ситуацию, когда ранней осенью,
подвергся испытанию сквозняком на чердаке многоэтажного дома. Это
испытание я не выдержал и буквально через час "свалился" с температурой
41,5 градуса... Эта температура для среднестатистического человека предельная.
Как я понимаю, моя закалка удержала мой организм от падения за тот предел.
Ровно через сутки, безо всякого лечения, температура моя нормализовалась и
больше не появлялась лет сорок. Я простывал, кашлял, появлялся соответствующий
насморк, а температуры не было. За всю свою рабочую карьеру я так и не смог
побывать на бюллетене по случаю простуды.
Но я умудрился избавиться и от привычки простывать: а нужно-то было,
всего-навсего, заменить меховую шапку ушанку на обычную вязаную шапочку!!!
И вот уже двадцать лет не простываю. Даю совет: если вы носите шапку
ушанку и вследствие интенсивной ходьбы у вас так потеет голова, что даже
шапка становится мокрой (именно так у меня и было), то будьте уверены, что
кашель неизбежен (про температуру ничего сказать не могу).
И ещё один (на первый взгляд нелепый, сумасбродный) совет: если на улице
мороз - двадцать, тридцать градусов и ветерок шапочку продувает, а голова
это чувствует, срочно возвращайтесь, намочите шапочку под краном холодной
водой, добросовестно выжмите и наденьте её снова (думаю, что к лысым это
не относится). На улице мороз за несколько секунд заморозит остатки воды
(а мы знаем из физики, что вода при замерзании расширяется), она закрывает все
поры, и ветер оставит вашу голову в покое; проверено лично мной.
С того времени (т.е. с 1958 года) я больше не подвергал свой организм пытке
холодом (иначе эту процедуру назвать не могу), но ежедневно пью ледяную
воду (получаю её в морозильнике холодильника): полную кружку ледяной воды выпиваю
за семь глотков без перерыва, и часто ем суп, охлажденный в холодильнике. И вот что
интересно: холодная вода из водопроводного крана кажется не достаточно холодной, хотя
руки не выдерживают этой температуры: их, как говорится, "ломит".
С указанного, выше, года ни разу не болел ни гриппом, ни ангиной, в то
время как мои домочадцы были жертвой всех пандемий гриппа.
|
|