Стоя наклонив голову, наложить ладони на ушки, пальцы положить на затылок (зажав уши ладонями). Начинайте ударять указательным пальцами по средним фалангам (в силу костной проводимости, в голове будут слышны легкие удары пальцев- тук, тук). Потом начинайте хрипло петь Э,Э,Э,Э........, для тренировки горлового пения, отдельно пойте, ЭЭЭЭЭ наложив ладошку на горло. Но потом, пойте горлом, зажав при этом уши ладонями. Пальцами рук наносите легкие удары о затылок, или указательным пальцем бейте по среднему. Ощущение как будто вы шаман, который поет и бьет в бубен.
Некоторые делают так. Человек вытягивает губы трубочкой, издает звук "У,У,У,У,У", при этом человек наносит себе по вытянутым губам легкие шлепки ладошкой. Получается боевой вопль индейца Сиу.